Wandelcoaching in de natuur

Vind jouw weg, stap voor stap

Ben je op zoek naar iemand die echt naar je luistert? Die met je meedenkt over school, vriendschappen, ruzie thuis, of gewoon die onrustige gedachten in je hoofd? Dan ben je bij Kleurrijk & Knetter aan het juiste adres.

Wandelen in de natuur - coaching
Wandelen in het bos

Ik ben Mary, jouw tienercoach

Tienercoach met een missie: jou helpen ontdekken wie je bent en waar je naartoe wilt. Met energie, humor en vooral zonder oordeel.

Want soms heb je gewoon iemand nodig die met je meekijkt – iemand die buiten je vriendenkring en je ouders staat.

Bij mij geen saaie stoelen in een kantoor. We gaan wandelen! Door het bos of langs het water, waar de frisse lucht je hoofd helderder maakt en je makkelijker praat. Stap voor stap ontrafelen we samen wat er speelt.

Of het nu gaat om...

Alles is bespreekbaar. Geen onderwerp is te groot of te klein.

🎓

School & studiekeuze

Die keuze voor je vervolgopleiding waar je wakker van ligt. Samen kijken we wat bij jou past.

👪

Thuis & ouders

Ruzie met je ouders die maar niet opgelost raakt. We zoeken samen naar begrip en oplossingen.

🤝

Vriendschappen

Vriendschappen die ingewikkeld zijn geworden. We ontwarren samen wat er speelt.

💡

Identiteit & zelfbeeld

Het gevoel dat je niet weet wie je bent of waar je naartoe wilt. Samen ontdekken we jouw richting.

🌀

Onrust in je hoofd

Alle drukte in je hoofd die je even wilt uitspreken. Ruimte om alles kwijt te kunnen.

🙌

En meer...

Waar je ook mee zit, we maken het bespreekbaar. Samen vinden we jouw weg.

Voor tieners en ouders

Kleurrijk & Knetter biedt begeleiding voor zowel jongeren als hun ouders.

Tienercoaching

Voor jongeren die zoeken naar antwoorden, richting of gewoon een luisterend oor. Via wandelcoaching in de natuur helpen we je stap voor stap op weg.

  • Persoonlijk traject op maat
  • Wandelen in de natuur
  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Lees meer

Ouderbegeleiding

Omdat opvoeden niet altijd makkelijk is. Voor ouders die worstelen met de relatie met hun puber of tiener en behoefte hebben aan een frisse blik.

  • Individueel of als ouderpaar
  • Praktische handvatten
  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Lees meer

Wandelen werkt!

Wie zegt dat belangrijke gesprekken alleen binnenshuis kunnen plaatsvinden?

🧠

Beweging helpt denken

Wandelen activeert je lichaam en je hersenen. Ideeën komen makkelijker en oplossingen dienen zich vanzelf aan.

😌

Minder druk

Je hoeft niet steeds naar elkaar te kijken. Naast elkaar lopen voelt ontspannen en veiliger. Praten gaat makkelijker.

🌳

Natuur geeft rust

Groen om je heen, frisse lucht, vogelgeluiden. De natuur kalmeert en zorgt ervoor dat moeilijke onderwerpen lichter aanvoelen.

🌎

Geen klinische setting

Geen steriele spreekkamer met witte muren. We zijn gewoon buiten, in de echte wereld. Natuurlijk en toegankelijk.

Jij bent kleurrijk

Met al je eigenheden, dromen en twijfels. En soms knettert het in je hoofd of in je leven. Dat mag er zijn.

Samen zorgen we dat het knetter een beetje rustiger wordt en die kleuren van jou nog helderder gaan stralen.

Uiteraard is het ook mogelijk om de sessies binnen of online te doen. Soms komt dat gewoon beter uit.

Neem contact op
Kleurrijk & Knetter karakters

Klaar voor de eerste stap?

Nieuwsgierig geworden? Stuur me een berichtje en we plannen een online kennismakingsgesprek. Vrijblijvend, gewoon om te kijken of we bij elkaar passen.

Laten we samen wandelen richting jouw antwoorden